Leistungen und Preise

Grundabklärung: ErnährungsCoaching

Anamnese (Ist-Analyse) und persönliche Zielsetzung. Ihren Bedürfnissen respektive Ihren Körpersymptomen angepasste Ernährungsempfehlungen mit naturbelassenen Lebensmitteln und Rezepten.

Dauer 2- 3 Stunden                              

ErnährungsCoaching: EinzelCoaching

Sie können einzelne Sitzungen buchen

Einzelsitzung zu 1 Stunde                       

GrundCoaching: Aktivierung des Ernährungsbewusstseins

4          Beratungstermine zu jeweils 2 Stunden

1          Einkaufsbegleitung

1          Küchenbesuch bei ihnen

Motivierendes Coaching, ergänzende Ernährungsempfehlungen und regelmässige

Begleitung innerhalb eines abgestimmten Zeitraumes.

Dauer 2 3 Monaten.                           

ErfolgsCoaching: Umsetzung des Ernährungsbewusstseins

Grundlage ist die Absolvierung der Grundberatung.

Jeweils 2 weiterführende Beratungen pro Monat zu 2 Stunden während 3 Monaten

1              Kochkurs in meinem Kochstudio.

1          Weitere Einkaufsbegleitung

1          Kochkurs bei Ihnen zu Hause

Dauer 3 4 Monate                             

AktivCoaching: Langfristige Umstellung des Ernährungsbewusstseins.

Eine komplette und ganzheitliche Ernährung Umstellung dauert in ihrer Grundlage 12 Monate. Also ein ganzes Jahr. Es ist wichtig, dass Sie während aller vier Jahreszeiten die Verschiedenheit der Lebensmittel erlernen können.

Dauer 12 Monate