ErnährungsCoaching
Mit meiner Hilfestellung, als ErnährungsCoach, zur Erreichung einer körperlichen beziehungsweise einer energetischen Ausgeglichenheit leiste ich im Sinne der WHO-Definition eine präventive Tätigkeit und einen wesentlichen professionellen Beitrag zur Steigerung IHRER Lebensqualität und Gesundheitsvorsorge.
Meine Coaching basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung. Das ist ein harmonisches Zusammenspeil und die Ausrichtung der bewussten und unbewussten Kräfte für diesen Zweck.
Ganzheitliche Beratung ist ein Ansatz in der Gesundheitsfürsorge, wonach der ganze Mensch in seinem Lebenskontext mit der Betonung von Subjektivität und Individualität betrachtet und behandelt werden soll. Synonym werden auch die Begriffe holistische Medizin und Ganzheitsmedizin verwendet.
Heute, Hier und Jetzt ist der Zeitpunkt damit zu beginnen.
Denn das Leben spielt sich nur im Hier und Jetzt ab.
Welche Ernährungsform ist für Sie am besten? In einem intensiven Gespräch finden wir heraus, welcher Ernährungstyp Sie sind. Jeder kann sich durchaus mit mehreren Ernährungsformen gleichzeitig identifizieren, oder aber auch in einer durch eine zeitlich begrenzte Ernährungsumstellung, die passende Form für sich herausfinden.
Auf Basis meiner 5 Dimensionen Nutrition unterstütze ich Sie in ihrem Wunsch eine gesunde Ernährungsbasis zu schaffen.
Ein vitaler Mensch ist eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele sowie ein an seine Eigenschaften angepasstes und gelebtes soziales Umfeld. Das heisst: Man soll sich gesund ernähren, positiv denken und Gutes tun.
Meine Philosophie basiert auf der Erkenntnis, dass die ganzheitliche Stärkung und die Stabilisierung durch eine individuelle Ernährung, mit gesunden, natürlichen und biologischen Lebensmitteln auf die Bedürfnisse eines Menschen optimal ausgerichtet sein sollen. Besonders in der heute so hektischen Zeit ist es wichtiger denn je durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung unseren Körper zu unterstützen und zu pflegen.
Mein Wissen kann ich mit Ihnen teilen und Sie als ErnährungsCoach unterstützen, wenn es darum geht, ihre Lebensphilosophie auf gesunde Ernährung, damit verbundenes positives Denken und Handeln umzustellen. Auf der Basis meiner 5 Dimensionen Nutrition arbeiten wir gemeinsam einen Ernährungsplan aus.
Wikipedia schreibt:
Fair
Fairness geht als Begriff auf das englische Wort fair ( anständig , ordentlich ) zurück. Fairness drückt eine (nicht gesetzlich geregelte) Vorstellung individueller Gerechtigkeit aus. Fairness lässt sich im Deutschen mit akzeptierter Gerechtigkeit und Angemessenheit oder mit Anständigkeit gleichsetzen.
Fairness ist ein englisches Wort. Es bedeutet anständiges Verhalten und eine gerechte und ehrliche Haltung gegenüber anderen Menschen. Im Sport bedeutet es, sich an die Spielregeln zu halten und ein anständiges, gerechtes Spiel zu führen. Regeln der Fairness setzen auf einen Konsens unter gleichberechtigten Menschen.
Nutrition
Unter Ernährung (Nutrition (Kunstwort, welches abgeleitet wurde von lat. nutrire nähren )) versteht man bei Lebewesen die Aufnahme von organischen und anorganischen Stoffen, den Nährstoffen, die in der Nahrung in fester, flüssiger, gasförmiger oder gelöster Form vorliegen können. Mithilfe dieser Stoffe wird die Körpersubstanz aufgebaut oder erneuert und der für alle Lebensvorgänge notwendige Energiebedarf gedeckt.
In der Ökologie wird untersucht, welche Ansprüche ein Lebewesen bezüglich der Ernährung an seine Umwelt stellt (Autökologie), in welchen Wechselwirkungen es bei der Ernährung zu anderen Lebewesen steht (Synökologie) und welche Auswirkungen diese Beziehungen auf die Entwicklung einer Population haben (Demökologie oder Populationsökologie). Darüber hinaus wird in der Ökologie das Gesamtnährstoffangebot (Trophie) eines Ökosystems und seine Veränderungen untersucht.
Gesundheit des Menschen ist laut: Weltgesundheitsorganisation
Ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. ( Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. )
